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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7608249" data-attributes="member: 170670"><p>DEUMIDIFICARE, il caldo non è un problema se ventilato (in estate giriamo a 35 gradi in salita senza aria). Con i rulli usati per 9 mesi o più all'anno ho bisogno solo di qualche uscita per "convertire" la carcassa da indoor a outdoor e parto già in bomba. Chi dice che i rullli non servono non li ha usati seriamente, io per esempio sopra ci faccio le stesse cose (anche allenamenti di 5 ore); poi chiaramente ci sono mille altre variabili da allenare (stare in gruppo, saper guidare la bici, saper andare in discesa) ma intanto la parte quella più scassamaroni l'hai fatta. E' anche logico che se vivessimo in un posto dove non piove mai e ci sono 25 gradi costanti il rullo lo userei solo per tinteggiare</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kicker, post: 7608249, member: 170670"] DEUMIDIFICARE, il caldo non è un problema se ventilato (in estate giriamo a 35 gradi in salita senza aria). Con i rulli usati per 9 mesi o più all'anno ho bisogno solo di qualche uscita per "convertire" la carcassa da indoor a outdoor e parto già in bomba. Chi dice che i rullli non servono non li ha usati seriamente, io per esempio sopra ci faccio le stesse cose (anche allenamenti di 5 ore); poi chiaramente ci sono mille altre variabili da allenare (stare in gruppo, saper guidare la bici, saper andare in discesa) ma intanto la parte quella più scassamaroni l'hai fatta. E' anche logico che se vivessimo in un posto dove non piove mai e ci sono 25 gradi costanti il rullo lo userei solo per tinteggiare [/QUOTE]
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