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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7620427" data-attributes="member: 107540">Certamente e da questa osservazione parte il mio ragionamento di lungo periodo sull’allenamento sostenibile, più o meno slegato dai classici concetti di periodizzazione. Legato a quanto dicevo sopra: l’obiettivo dovrebbe essere avere un livello di forma accettabile che ti permetta di fare dei microcicli di richiamo per andare in buona condizione se necessario. Insomma, non ho mai avuto buona esperienza con i programmi che prevedevano il raggiungimento di un picco importante: il picco non era chissà che e poi almeno un mese per riprendersi.</blockquote>