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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7656101" data-attributes="member: 170670"><p>la cadenza è giusta, l'ho misurata col laser (progetto lavatrici e ho accesso a strumenti un po particolari). Negli ultimi mesi sto vedendo un esplosione (come se servisse ancora) dei quadricipiti e dei femorali (che stanno andando fuori per fuori) e so di aver un po avvicinato la sella per proteggere la caviglia dx (o almeno cosi non mi da fastidio dopo allenamenti lunghi). La FC è più bassa (anche di tanto) in effetti soprattutto a potenze elevate, per dire l'anno scorso durante uno dei miei soliti allenamenti tenevo una FC media di 165-168 con cadenza tra gli 85 e i 90 a FTP, attualmente vedo raramente fc superiori a 160 con 10-15 watt superiori ma con cadenze sui 75. Può centrare il fatto che la forza mi è aumentata visto l'esplosione della muscolatura delle gambe ?</p></blockquote><p></p>