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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Yamakasi" data-source="post: 7685827" data-attributes="member: 172751"><p>Se ti fermi a bere TR non diminuisce nulla, così come se l'allenamento viene bene, non aumenta nulla.</p><p>TR ti diminuisce il livello se non completi l'allenamento o se dai come feedback che è stato durissimo (e magari era una pedalata di endurance in z2) e al contrario ti aumenta la difficoltà se dai come feedback che un allenamento lungo in Z4 è stato facile.</p><p>Inoltre se usi la AI detection di TR, tutto funziona bene. Poi ovvio, se sei cretino e vuoi allenarti con una FTP più alta del 20% rispetto alla reale... allora il problema sei tu e lo avresti anche con il coach perché penseresti che non sappia neanche calcolarti la FTP in modo corretto!</p><p></p><p>Comunque TR non mi paga ancora, quindi se siete convinti che con un coach diventereste cat. WT facendo 10-15 ore a settimana... fate pure!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Yamakasi, post: 7685827, member: 172751"] Se ti fermi a bere TR non diminuisce nulla, così come se l'allenamento viene bene, non aumenta nulla. TR ti diminuisce il livello se non completi l'allenamento o se dai come feedback che è stato durissimo (e magari era una pedalata di endurance in z2) e al contrario ti aumenta la difficoltà se dai come feedback che un allenamento lungo in Z4 è stato facile. Inoltre se usi la AI detection di TR, tutto funziona bene. Poi ovvio, se sei cretino e vuoi allenarti con una FTP più alta del 20% rispetto alla reale... allora il problema sei tu e lo avresti anche con il coach perché penseresti che non sappia neanche calcolarti la FTP in modo corretto! Comunque TR non mi paga ancora, quindi se siete convinti che con un coach diventereste cat. WT facendo 10-15 ore a settimana... fate pure! [/QUOTE]
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