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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Yamakasi" data-source="post: 7685953" data-attributes="member: 172751"><p>Primo punto lo fa identico anche trainer road.</p><p>Secondo punto lo fa identico anche trainer road.</p><p>Terzo punto... se non parti da una base generica ma fai a manina allenamento per allenamento, intervallo per intervallo, probabilmente alleni 2 ragazzi alla volta massimo... poi non capisco cosa c'entri la serietà, saresti serio uguale perché dovresti scegliere un piano adatto in base a disciplina e obbiettivi e poi adattarlo, come hai detto tu, a tempo disponibile, feedback, etc...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Yamakasi, post: 7685953, member: 172751"] Primo punto lo fa identico anche trainer road. Secondo punto lo fa identico anche trainer road. Terzo punto... se non parti da una base generica ma fai a manina allenamento per allenamento, intervallo per intervallo, probabilmente alleni 2 ragazzi alla volta massimo... poi non capisco cosa c'entri la serietà, saresti serio uguale perché dovresti scegliere un piano adatto in base a disciplina e obbiettivi e poi adattarlo, come hai detto tu, a tempo disponibile, feedback, etc... [/QUOTE]
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