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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7685983" data-attributes="member: 5183"><p>Più imparziale ad esempio nel senso di meno coinvolta emotivamente: visto che l'attività è in primis fare qualcosa di gratificante, non è detto che cercare sempre la gratificazione immediata sia la scelta più ragionevole sul lungo periodo.</p><p>Che poi ognuno abbia necessariamente qualche preconcetto/bias è evidente, e la bravura sta nel tenerli a bada mettendoli sempre alla prova per cambiare quando sia necessario.</p><p></p><p>E' sicuramente fondamentale, perché tutto ciò che fai è filtrato dal modo in cui percepisci ciò che fai. L'ideale infatti è valutare le sensazioni nel contesto in cui fai certe cose quantificate in modo più oggettivo grazie a certi strumenti.</p><p></p><p>Dipende; per alcuni potrebbe certamente funzionare, per altri assolutamente no. Va capito cosa ha rilevanza per il singolo - sia relativamente al cosa fare, sia al come farla.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 7685983, member: 5183"] Più imparziale ad esempio nel senso di meno coinvolta emotivamente: visto che l'attività è in primis fare qualcosa di gratificante, non è detto che cercare sempre la gratificazione immediata sia la scelta più ragionevole sul lungo periodo. Che poi ognuno abbia necessariamente qualche preconcetto/bias è evidente, e la bravura sta nel tenerli a bada mettendoli sempre alla prova per cambiare quando sia necessario. E' sicuramente fondamentale, perché tutto ciò che fai è filtrato dal modo in cui percepisci ciò che fai. L'ideale infatti è valutare le sensazioni nel contesto in cui fai certe cose quantificate in modo più oggettivo grazie a certi strumenti. Dipende; per alcuni potrebbe certamente funzionare, per altri assolutamente no. Va capito cosa ha rilevanza per il singolo - sia relativamente al cosa fare, sia al come farla. [/QUOTE]
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