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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7776262" data-attributes="member: 2116">l'unico aspetto fisiologico positivo di uno stacco, oltre ad un riposo cardiaco e muscolare è un abbassamento del cortisolo a livelli normali, pero , certo sfido a trovare un amatore  il cui cortisolo, non riesce a scendere per il troppo allenamento. o forse un amatore serio da 12 20k km annui a livelli sempre alti che non se ne accorge e forse uno sto forzato, gli fa conoscere l'importanza di fermarsi e recuperare.io personalmente anche dovuto alle ridotte ore di luce e tempo libero , ho leggermente abbassato il mio impegno in bic ( ma come uno scemo mi ammazzo in palestra)  anche se "devo" fare 1500km entro fine anno</blockquote>