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Testo: <blockquote data-quote="Jerome 89" data-source="post: 7803942" data-attributes="member: 117020">Buongiorno ragazzi, sono un po off topic, ma in queste pagine mi avete sempre consigliato bene, quindi vorrei continuare...Nell'ultimo anno ho avuto uno stop piuttosto lungo (5 mesi), quindi la mia condizione è pari a zero, adesso ho ricominciato a pedalare nella canonica z2 (ho il pm, e conosco le mie zone grazie a un test su zwift), volevo chiedere, è così deleterio, vista la mia condizione, fare qualcosina in z4, per non ritrovarmi 5 volte a settimana in z2, e stufarmi un pochino...grazie</blockquote>