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Testo: <blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7808082" data-attributes="member: 148816">Il Vo2max è già un valore per chilo di peso corporeo, quindi se cala di peso e mantiene lo stesso Vo2max il risultato sarebbe ... avere lo stesso Vo2max ... appunto.Credo sia complesso aumentare il Vo2Max riducendo il peso, allo stesso modo in cui è complesso mantenere la stessa massa magra riducendo il peso, proprio perchè il Vo2max è limitato dall'anello debole della catena che comprende capacità polmonare, ematocrito, volume del cuore, portata arteriosa, capillarizzazione dei muscoli, mitocondri, ecc...Alla fine se riduci il peso l'anello limitante è proprio quello che dipende direttamente dalla massa muscolare, ovvero la capillarizzazione dei muscoli e i mitocondri, lasciando invariato tutto il resto (capacità polmonare, ecc...), per cui ti va bene se riduci il peso e mantieni il Vo2max costante.Almeno io la ho capita così</blockquote>