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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7821210" data-attributes="member: 116464">soglia aerobica è (v)lt1 alias il limite z2 z3soglia anaerobica è la solita soglia ftp/cp/lt2/mlss/ soglia anaerobica cardio eccè abbastanza normale che soglia aerobica sia altissima per i pro e per il volume che fanno, per le doti naturali, per il tipo di corse e perchè è più facile da alzare per loro che hanno ormai spinto la soglia anaerobica molto in alto come % di vo2maxpogi ha sicuramente una lt1/soglia aerobica altissima che significa fare molta meno fatica degli altri per tutta la prima parte di gara e poi averne per aprire il gas quando gli altri si son consumati stando al medio</blockquote>