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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7821215" data-attributes="member: 114278"><p>ah si volevo scrivere "soglia anaerobica " in z4 lt2 ecc</p><p></p><p>pero' penso che non molti abbiano una soglia aerobica che vada da 330 a 360 watt anche nel mondo prof</p><p>non per nulla nei tour nibali era fortissimo</p><p>verosimilmente i fuoriclasse hanno anche capacita' incredibili oltre la soglia aerobica</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7821215, member: 114278"] ah si volevo scrivere "soglia anaerobica " in z4 lt2 ecc pero' penso che non molti abbiano una soglia aerobica che vada da 330 a 360 watt anche nel mondo prof non per nulla nei tour nibali era fortissimo verosimilmente i fuoriclasse hanno anche capacita' incredibili oltre la soglia aerobica [/QUOTE]
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