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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7850243" data-attributes="member: 99746"><p>penso dipenda da persone, c'è chi va in bici da 40 anni e ancora fa allenamenti specifici ecc e chi invece se gli presenti una tabella cambia sport, sono due filosofie diverse. Qui si parlava di arrivare al proprio massimo potenziale, cosa difficile da fare senza una struttura. Poi giustamente come dice [USER=2116]@sepica[/USER] a 35 anni fa in tempo a fare entrambe le cose... a questo punto mi sorge una domanda, a che età avete raggiunto quello che ritenete il vostro massimo potenziale? ed era dovuto al tipo di allenamento diverso o al fisico? la domanda nasce dal fatto che ogni tanto mi capita di leggere il topic over 50 e mi sembra un forum di geriatria poi alle gare vedo gente di 50 (ma anche 60) anni fare prestazioni che fanno invidia a chi ha vent'anni in meno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LIUL, post: 7850243, member: 99746"] penso dipenda da persone, c'è chi va in bici da 40 anni e ancora fa allenamenti specifici ecc e chi invece se gli presenti una tabella cambia sport, sono due filosofie diverse. Qui si parlava di arrivare al proprio massimo potenziale, cosa difficile da fare senza una struttura. Poi giustamente come dice [USER=2116]@sepica[/USER] a 35 anni fa in tempo a fare entrambe le cose... a questo punto mi sorge una domanda, a che età avete raggiunto quello che ritenete il vostro massimo potenziale? ed era dovuto al tipo di allenamento diverso o al fisico? la domanda nasce dal fatto che ogni tanto mi capita di leggere il topic over 50 e mi sembra un forum di geriatria poi alle gare vedo gente di 50 (ma anche 60) anni fare prestazioni che fanno invidia a chi ha vent'anni in meno... [/QUOTE]
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