TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 5)

[gipsy]

quattro ferri del genere quanto costerebbero?
dite esser efficaci?

sul loro sito USA 1000-1200$, a seconda degli accessori; in europa lo paghi un po' di più, tra iva ecc. diciamo sui 1200€. le versioni con elettronica (powermeter, ant+...), vai sui 2000€. tutti i feedback che ho letto, più che efficace, lo descrivono come "miracoloso"

Prodotti bici scontati

 

[N3bbia]

sul loro sito USA 1000-1200$, a seconda degli accessori; in europa lo paghi un po' di più, tra iva ecc. diciamo sui 1200€. le versioni con elettronica (powermeter, ant+...), vai sui 2000€. tutti i feedback che ho letto, più che efficace, lo descrivono come "miracoloso"

anche secondo me ha una sua utilità, Adesso che ha visto il link luca lo ordina.

Di materiale ci saranno 100$ perchè son generoso...

 

[salvoemme]

Ci vuole solo qualcuno che faccia un tutorial su come auto costruirselo :-D

 

[NormaJean]

Ieri 1h di zwift ma ho fatto un pò di casino con il rullo.
Volevo utilizzare il gli assioma come pm ma zwift sembrava confondersi perchè saltava da uno all'altro, cosi l'ho collegato via companion app.
Dopo un pò si disconnette, in fretta e furia lo riconnetto sempre via app e inizia un comportamento strano. Praticamente il rullo rimane su una resistenza fissa senza più variarla, registra la potenza in base quindi al rapporto che decido di tenere e aumenta di molto la velocità del mio avatar. Alla fine ho disconnesso tutto e è tornato normale, terrò il suito come pm e in caso registro le sessioni anche con gli assioma+garmin per metterle a confronto, non dovrebbe (mi auguro) esserci tutta questa differenza. Anche se il funzionamento degli assioma mi sembra sempre molto ballerino, in questi giorni magari faccio un video di qualche secondo e ve lo posto cosi mi date la vostra opinione.

 

[N3bbia]

Ieri 1h di zwift ma ho fatto un pò di casino con il rullo.
Volevo utilizzare il gli assioma come pm ma zwift sembrava confondersi perchè saltava da uno all'altro, cosi l'ho collegato via companion app.
Dopo un pò si disconnette, in fretta e furia lo riconnetto sempre via app e inizia un comportamento strano. Praticamente il rullo rimane su una resistenza fissa senza più variarla, registra la potenza in base quindi al rapporto che decido di tenere e aumenta di molto la velocità del mio avatar. Alla fine ho disconnesso tutto e è tornato normale, terrò il suito come pm e in caso registro le sessioni anche con gli assioma+garmin per metterle a confronto, non dovrebbe (mi auguro) esserci tutta questa differenza. Anche se il funzionamento degli assioma mi sembra sempre molto ballerino, in questi giorni magari faccio un video di qualche secondo e ve lo posto cosi mi date la vostra opinione.

probabilmente avevi la connessione zwift trainer/assioma un po ballerina. zwift ha smsso di veder il suito come controllable trainer e da li resistenza fissa. Se usi pc e non lo hai già fatto puoi provare con una prolunga usb..aiuta in certi casi (tipo il mio)

io con direto assioma trovo differenze mediamente sui 5W. di più se faccio roba blanda di meno se spingo un po'.

 

[NormaJean]

probabilmente avevi la connessione zwift trainer/assioma un po ballerina. zwift ha smsso di veder il suito come controllable trainer e da li resistenza fissa. Se usi pc e non lo hai già fatto puoi provare con una prolunga usb..aiuta in certi casi (tipo il mio)

io con direto assioma trovo differenze mediamente sui 5W. di più se faccio roba blanda di meno se spingo un po'.

Credo che fosse perchè l'apple tv ha solo 2 connessione bluetooth e una era già occupata.

comunque per ridere ora, a casa di mia mamma c'è un tapis non nuovo ma quasi, nel senso che non è mai stato utilizzato per correre ma solo per camminarci e piano.
Non ricordo la marca ma ai tempi (stimo parlando di tanti tanti anni fa) costava 1200 euro o più, ora è li inutilizzato e lo avrei venduto a 300€ perchè ha un problema di rumore dovuto dal nastro, credo che abbia bisogno di una minima manutenzione, ma nessuno era interessato.
Adesso credo che se ci provassi di nuovo andrebbe via come l'oro.

 

[lmattana]

sul loro sito USA 1000-1200$, a seconda degli accessori; in europa lo paghi un po' di più, tra iva ecc. diciamo sui 1200€. le versioni con elettronica (powermeter, ant+...), vai sui 2000€. tutti i feedback che ho letto, più che efficace, lo descrivono come "miracoloso"

figo!!!! però a quel prezzo......
dai qualcuno dotato di buona manualità e tempo libero ( ora credo in molti) su questa chat........e mettiamo in piedi il buisness....

 

[NormaJean]

"pausa pranzo" 1h di rulli con 1 garetta di 14km fatta bene.
Alla fine però suito mi da 224w di media mentre gli assioma (che non ho calibrato, ma dubito faccia cosi tanta differenza) 215w di media.

 

[gipsy]

"pausa pranzo" 1h di rulli con 1 garetta di 14km fatta bene.
Alla fine però suito mi da 224w di media mentre gli assioma (che non ho calibrato, ma dubito faccia cosi tanta differenza) 215w di media.

la differenza sarebbe 4%; il suito è pubblicizzato a 2.5%, se ci sommi la mancata calibrazione dei pedali, è una differenza plausibile

 

[NormaJean]

la differenza sarebbe 4%; il suito è pubblicizzato a 2.5%, se ci sommi la mancata calibrazione dei pedali, è una differenza plausibile

anche io ho fatto questo calcolo e nei prossimi giorni riprovo facendo la calibrazione.
Al di là del numero in se quello che preferisco del suito è la stabilità del valore mentre l'assioma ha variazioni più marcate durante la pedalata

 

[gipsy]

anche io ho fatto questo calcolo e nei prossimi giorni riprovo facendo la calibrazione.
Al di là del numero in se quello che preferisco del suito è la stabilità del valore mentre l'assioma ha variazioni più marcate durante la pedalata

con l'assioma, se pedali sotto le 80rpm, è meglio usare come riferimento la 10s power

 

[Darius]

Ci arriveremo ci arriveremo.... Tutti dentro e via di watt. UN altro paio di pandemie.

Battute a parte, un medio/forte nei videogiochi guadagna già più dei pro nel ciclismo..appena si sistemano un po nasceranno ciclisti solo indoor e via. UN processo lento ma graduale, i soldi son online ormai...

Spero di morire prima...

 

[N3bbia]

Spero di morire prima...

già sentito questa... siam la generazione uscente noi e su questo c'è da farsene una ragione. non credo impatterà noi comunque ma non siamo certo quelli che possono aver una gran voce sullo sport tra 10 o 20 anni...

saremo quelli che diranno "ai miei tempi...."

 

[Darius]

già sentito questa... siam la generazione uscente noi e su questo c'è da farsene una ragione. non credo impatterà noi comunque ma non siamo certo quelli che possono aver una gran voce sullo sport tra 10 o 20 anni...

saremo quelli che diranno "ai miei tempi...."

Assolutamente d'accordo, e ne dobbiamo prendere atto, facendo attenzione però a non cercare di adeguarsi a tutti i costi, perchè si diventa una macchietta di se stessi. In ambito sportivo, ma direi nella vita, è meglio una dignitosa "vecchiaia" che una ridicola "giovinezza".

 

[N3bbia]

Assolutamente d'accordo, e ne dobbiamo prendere atto, facendo attenzione però a non cercare di adeguarsi a tutti i costi, perchè si diventa una macchietta di se stessi. In ambito sportivo, ma direi nella vita, è meglio una dignitosa "vecchiaia" che una ridicola "giovinezza".

il problema è che dipende sempre dalla persona a cui lo chiedi.
il vecchio si sentirà digitoso e verrà visto come ridicolo dal giovane, il giovane si sentirà moderno e verrà visto ridicolo dal vecchio. e ognuno dei due con il suo orgoglio..
a me ridono dietro perchè preferisco la carta al tablet....

io la vedo più semplice di voi..me ne frego e non faccio confronti

 

[francisti]

già sentito questa... siam la generazione uscente noi e su questo c'è da farsene una ragione. non credo impatterà noi comunque ma non siamo certo quelli che possono aver una gran voce sullo sport tra 10 o 20 anni...

saremo quelli che diranno "ai miei tempi...."

mi piace.... siamo la generazione uscente direi che rende tutta l'idea....

Ieri giorno di riposo dopo quasi 20gg ...non avevo alcuno stimolo...da oggi si riprende dai...

 

[LucLov]

Può essere che una sella più bassa di 3/4 cm sia causa di maggior affaticamento delle gambe (classico fuoco a metà quadricipite) e prestazioni parecchio inferiori?! Chiedo perché credo proprio mi sia successo e non trovo altra spiegazione. Intendo facendo salita dura (MTB)

 

[daniele ultra]

Può essere che una sella più bassa di 3/4 cm sia causa di maggior affaticamento delle gambe (classico fuoco a metà quadricipite) e prestazioni parecchio inferiori?! Chiedo perché credo proprio mi sia successo e non trovo altra spiegazione. Intendo facendo salita dura (MTB)

Che sia tt,bdc,mtb,fixed, altezza sella in base al cavallo e sempre la stessa.

 

[Darius]

Può essere che una sella più bassa di 3/4 cm sia causa di maggior affaticamento delle gambe (classico fuoco a metà quadricipite) e prestazioni parecchio inferiori?! Chiedo perché credo proprio mi sia successo e non trovo altra spiegazione. Intendo facendo salita dura (MTB)

3 - 4cm nell'altezza sella sono un'enormità dato che gli aggiustamenti normalmente sono millimetrici.

Comunque si, un'altezza sella insufficiente, e quindi un angolo gamba troppo chiuso, provoca maggiore affaticamento muscolare e stress all'articolazione.

 

[LucLov]

Eh, me ne sono accorto..
Sella era bassa e lo sapevo, ma risultava comoda nelle discese ripide e scassate e la lasciavo così. Ieri ho montato reggisella telescopico (che è una figata..) quindi regolato sella come BDC e per le discese toste abbasso col manettino sul manubrio. Fatto solita "uscita" nel single track del vigneto. Salivo più veloce, con un rapporto più duro, con battiti più bassi e senza il fuoco nelle gambe... Da un giorno all'altro non era cambiato altro, unica spiegazione era altezza sella.

Sta cosa del circuito breve e ripetuto consente di fare molte analisi sullo storico delle prestazioni. Cmq non pensavo tutta sta differenza. Velocità media sull'uscita totale 10% più veloce con battiti un po' più bassi e soprattutto senza le gambe che scoppiavano... Alle volte vedi te come basta poco...