no saline, perchè ti sembra così assurdo? capisco che per voi venire a fin qui è un problema però la location non è male e si cercherà di fare meglio di lipari ( anche se l'organizzazione è stata efficente) ma non hai risposto alla mia domanda. In tutto questo ho appena iniziato a leggere il tuo libro70.3 a palermo??
no saline, perchè ti sembra così assurdo? capisco che per voi venire a fin qui è un problema però la location non è male e si cercherà di fare meglio di lipari ( anche se l'organizzazione è stata efficente) ma non hai risposto alla mia domanda. In tutto questo ho appena iniziato a leggere il tuo libro
Così, un 750 a freddo?
le voci partono da quiintendi l'isola di salina? non è che mi sembra assurdo, solo che non avevo sentito nulla in giro (di solito le voci girano). quello che hai intenzione di fare volendo è fattibile, meglio se finalizzi la preparazione sul primo appuntamento
dagli tempo per arrivare.Cmq credo che la data sia 8 maggio
ieri allenamento in piscina....molto triste...perchè mi sono venuti fuori grossi problemi sul lavoro (praticamente sono a piedi, zero prospettive 2011).
....facevo quello che c'era da fare, ma era come se fossi assente....
ieri allenamento in piscina....molto triste...perchè mi sono venuti fuori grossi problemi sul lavoro (praticamente sono a piedi, zero prospettive 2011).
E' incredibile quanto "la testa" incida sulla mia "volontà"....non so se è perchè sono una persona molto emotiva e sensibile, ma davvero non avevo stimoli...
Vabbè, oggi piove, ma esco a piedi lo stesso, tanto...piove sul baganto...
vacca boia! proiezione 750...12'29"bravo!...sei messo bene tu!
Ci dici di più?
ma 'sti 750 li sogni pure di notte?
p.s. in bocca al lupo x il lavoro
risposta: SI! ma io non ci credo....e andrò con il metro a misurarla!:angrymod:.....sempre sui 170 battitti....e non sono nemmeno stanco....
BUON NATALE A TUTTI!!! .....che a tavola sono sicuro che me la gioco con chiunque!!!Raga tanti auguri di BUON NATALE a tutti.
Mi raccomando mangiate tanto in questi giorni così vi appesantite un pochino.
appena è ufficiale lo comunico cmq ho chiesto a chi ha organizzato lipari è mi ha detto che a maggio si fà salina
Si Gipsy, sono ossessionato, frustrato, esaurito per le mie difficoltà natatorie! Ho perfino chiesto alla piscina del 13'32" se la vasca era veramente di 25 metri!
Oggi corsa a piedi dopo 12 giorni di stop.
Sono sorpreso di me stesso.....ho corso 40 minuti senza "pausa stretching" al ritmo di 4'35" al km. Non penso che sia malaccio......essendo questi i primi miei 50 km della "seconda vita"
