Durante la cronaca della tappa del tour di oggi, Cassani dice che è molto importante allenarsi la mattina prima di colazione, a digiuno, per abituare il corpo ad utilizzare i grassi di riserva invece degli zuccheri...
E' davvero importante come dice? Se sì, come farlo nel migliore dei modi?
E' davvero importante come dice? Se sì, come farlo nel migliore dei modi?
