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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 5209993" data-attributes="member: 43035">Se arrivi "spesso" a 193, allora molto probabilmente la tua fcmax è parecchio più alta. Comunque è un valore poco importante in sé. Allora se ti piace uscire con loro, continua pure così, se il giorno dopo stai bene vuol dire che è un ritmo che puoi sostenere senza farti del male.  Al ritorno di un giro devastante io non sono quasi in grado di intendere e di volere e per un paio di giorni a malapena riesco a muovere le gambe per un giro tranquillissimo di scarico.</blockquote>