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Testo: <blockquote data-quote="Selb" data-source="post: 5210237" data-attributes="member: 34157">Hai i battiti (sotto sforzo) più alti rispetto alla media.Questo vuol dire poco e non è nulla di allarmante. Solo il tuo cuore consumerà più energia di uno con le frequenze più basse. Così mi ha detto almeno il mio cardiologo, dato che anche io ho i battiti più alti della media di quelli della mia età.Se i 190 li tieni per 5 min, come mi hai detto, ti confermo che la tua soglia sarà all'incirca poco sopra a quel valore (circa 193).Tieni inoltre conto che i valori delle soglie variano al variare della preparazione atletica.Ad esempio la soglia anaerobica tende ad abbassarsi in un soggetto allenato, rispetto a quando lo stesso non è in forma.I professionisti tengono monitorata la soglia molto frequentemente appunto per poter eseguire al meglio le loro tabelle di allenamento.</blockquote>