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Testo: <blockquote data-quote="Selb" data-source="post: 5211082" data-attributes="member: 34157">non so dirti.Valori tra i 185-190 bpm sono proprio i valori che mantengo facendo una salita a tutta per 30-60 minuti.Purtroppo non ho, al momento, sotto mano il grafico del cardio altrimenti ve lo mostravo.Rifarò, come infatti mi è stato consigliato dal medico stesso, un test a fine-giungo inizio-luglio (dove in teoria dovrei essere in forma) per rideterminare la soglia. Farò sapere che esce...Grazie intanto per le vostre opinioni/conoscenze.</blockquote>