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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 4302762" data-attributes="member: 6530">Ciao a tutti, finalmente un po di tempo per intervenire su questo post <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Reduce da una bellissima esperienza in 2 discipline MAI provate prima, ovvero gara in circuito e crono.Per me che mi son sempre dedicato alle gf ma questanno soprattutto alla salita in quanto interessato alle cronoscalate :-)Da questanno sono un atleta paralimpico e mi sono cimentato ai Campionati Italiani Paralimpici svoltisi a Brescia questo week <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Bene qui son solo gare in circuito e crono.. perfetto no?? :-) Ma dato che siamo a giocare.. giochiamo. Per me poi che guido labici in pratica con un solo braccio.. è una goduria sorbirmi rilanci a 50 allora nelle curve strette :-) Il percorso era di 80km in16 giri da 5km luno.. soddisfatto perché sono arrivato 4° della 30ina che eravamo ed il terzo mi ha fregato alla fine.. 270wdi normalizzata in percorso piatto ma molto tecnico, in dei tratti si rallentava in delle S e si andava davvero piano.. 37,2 di media in 2h 09min.. da dire poi che i aspettavo una partenza a manetta invece i primi 3gg si e no eravamo ai 30 orari fino a quando non hocapito più niente e giù frustate tremende <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /> persi i primi 3 gli ultimi 4 giri son rimasto solo (e cotto :-)), il terzo essendo più cotto di melo stavo riprendendo ma.. non è bastato perché non ce lho fatta.. avessi avuto mezzo giro in più.. ma è arrivato davanti con un centinaiodi metri. Qui ho pagato tantissimo linesperienza totale, la mancanza totale di allenamento in questo genere di gare.. ed io che cercavola salita :-) Poi capirai.. io scricciolo di 64,5kg con delle bestie da 70/75.. è tutto dire :-)Questo il sabato.. ieri Crono di 22km  (2 giri da 11km) con percorso davvero bello.. belle curve iniziali e poi dirittoni da 4km (2) di cui unoin leggera salita e controvento con vento stimato ai 15/18km/h. Qui mi son piaciuto.. nel mio piccolo ho sfoderato per i 40 di media i 301wmedi e con bici normale.. mi è valso con grande soddisfazione il 3° posto. Durata 33min e è il powermeter è stato fondamentale perchémi ero prefissato il primo giro ai 300w medi e poi magari (se ne avevo) di incrementare il secondo in progressione.. qui.. non ce lho fatta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" />Sarà stato anche lo sforzo del giorno prima, non so ma anzi tendevo a calare.. i 301w medi son venuti perché al primo giro ero sui 305.Comunque è tutta esperienza.. non so quanto il mezzo e lassetto da crono possa influire in termini di velocità a parità di watt ma senzaltroun po si. Ho scoperto che le crono mi piacciono e del resto se devo buttarmi in questo mondo ci dovrò lavorare ma le gare in circuitomica mi piacciono <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /> Ad ogni modo bella esperienza, inedita per tipo di gare e per performance perché NON avevo la più pallida idea di come interpretarle :-) Una cosa è certissima.. non avessi avuto il potenziometro facevo il botto in tutte e due le prove :-)</blockquote>

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