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Testo: <blockquote data-quote="::simo::" data-source="post: 4345777" data-attributes="member: 9722">Condivido pienamente, anche a me all'inizio la differenza tra salita e pianura sembrava incolmabile ma col tempo la mia capacità di soffrire in pianura è migliorata.Certo non ho ancora provato una cosa tipo 45-60' a ftp in pianura, cosa psicologicamente più semplice in salita...la differenza che riscontro tra pianura e salita posso poi riscontrarla anche su salite differenti, per esempio per me è più difficile mantenere una potenza media in una salita irregolare che non in una regolare, indipendentemente dalla pendenza...esempio lunedì ho fatto salita da 40' a 260w medi senza troppi problemi, ma la salita mi piaceva, ieri su una salita da 30' molto irregolare con tratti in piano ho fatto fatica ad arrivare a 250w medi.... nel mio caso una salita regolare al 7-8% è l'ideale per sviluppare una potenza media elevata</blockquote>