Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="MatteoL24" data-source="post: 4347503" data-attributes="member: 43333">Ciao ragazzi,premetto che non ho ancora un PM, ma vorrei comunque un vostro parere su questi 2 dati ricavati indirettamente tramite due mie uscite, vorrei sapere semplicemente se possono cooesistere e quindi ritenere "attendibili" e possibili <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />, qualsiasi vostro giudizio anche qualitativo mi potrebbe aiutare.Salita 1: (Baremone da Anfo (BS) ) (salita costante, l'ho effettuata in progressione)10.9Km 9,3% medio D+ 1017 , Tempo: 58'06" VAM 1050 ..contando che sono 65,5Kg con bici di peso 8,6Kg mi uscirebbe più o meno Watt 227,1 = (sempre piu o meno) 3,4 w/Kg per 58'.Salita 2: (SantEusebio da Vallio (BS) (Salita costante, l'ho presa leggermente forte, nel emzzo ho un pochino sofferto e poi terminata increscendo a tutta)4,6Km 6,26% medio D+ 288 ,Tempo: 16'53" VAM 1023 ...teorici Watt 238,22 = 3,6 w/kg per 17'.3,4 per +- 60' e 3,6 per +- 20'? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />(In entrambe le occasioni mi snetivo abbastanza bene, forse nella salita 1 al mio top)Grazie.</blockquote>

Alto Basso