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Testo
<blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 4433182" data-attributes="member: 19352"><p>Ieri ennesima crono (prima vallonato poi salita ripida) e ancora una volta netta sensazione di non aver dato tutto.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /></p><p>Tempo stimato di percorrenza 27/28 minuti ( percorso cambiato a valle, quindi non avevo riferimenti precisi, e vento contro)</p><p>Pronti via i watt mi impressionano... Devo continuamente rallentare per mantenermi nel range prefissato. Iniziata la salita idem.. I watt schizzano continuamente in su. Non che non facessi fatica, ma quando ho mollato tutto, nel tratto finale, visto che la pendenza calava era dura fare velocità ( più resistenza aerodinamica) anche a causa del vento. Il cuore mai al massimo 172/4 invece che 180 e all'arrivo sembrava che non avessi fatto nulla mentre gli altri erano stravolti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> tant'è che al pomeriggio invece di vedermi il mondiale sono uscito (forse ero l'unico nel raggio di migliaia di km<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) per altri 35 km con la bike da crono. Certo il cuore non saliva nonostante spingessi quasi a tutta per due ripetute, però mi rimane il dubbio... Avrei fatto meglio senza misuratore ascoltando solo le sensazioni? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Alla fine ho ritoccato la CP sui 27'40" che è stato il mio tempo finale... Ma il dubbio mi rimane comunque.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="boogerd, post: 4433182, member: 19352"] Ieri ennesima crono (prima vallonato poi salita ripida) e ancora una volta netta sensazione di non aver dato tutto.:bua: Tempo stimato di percorrenza 27/28 minuti ( percorso cambiato a valle, quindi non avevo riferimenti precisi, e vento contro) Pronti via i watt mi impressionano... Devo continuamente rallentare per mantenermi nel range prefissato. Iniziata la salita idem.. I watt schizzano continuamente in su. Non che non facessi fatica, ma quando ho mollato tutto, nel tratto finale, visto che la pendenza calava era dura fare velocità ( più resistenza aerodinamica) anche a causa del vento. Il cuore mai al massimo 172/4 invece che 180 e all'arrivo sembrava che non avessi fatto nulla mentre gli altri erano stravolti:wacko: tant'è che al pomeriggio invece di vedermi il mondiale sono uscito (forse ero l'unico nel raggio di migliaia di km:mrgreen:) per altri 35 km con la bike da crono. Certo il cuore non saliva nonostante spingessi quasi a tutta per due ripetute, però mi rimane il dubbio... Avrei fatto meglio senza misuratore ascoltando solo le sensazioni? ;nonzo% Alla fine ho ritoccato la CP sui 27'40" che è stato il mio tempo finale... Ma il dubbio mi rimane comunque. [/QUOTE]
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