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Utilizzo del Powermeter impressioni sugli allenamenti , gare, uscite ecc.
Testo
<blockquote data-quote="senzasosta" data-source="post: 4610576" data-attributes="member: 35944"><p>Scrivo di qua per evitare di "sporcare" il tread sul libro.</p><p> </p><p>Oggi clamoroso botto negativo sui rulli, dopo 40 min. sono dovuto scendere e in preda al panico stavo prendendo il flessibile.</p><p>Comunque ci sono giornate e giornate, alcune non mi pesano altre come oggi mi sembrano un devasto.</p><p> </p><p>Comunque prima di interrompere avevo una IF di 0.90, secondo me è dovuto anche alla colazione(molto molto leggera mezzo bicc. di latte di soia e qualche cereale), fatta praticamente 15' min prima di salire sui rulli e i vari allunghi da 1' in Z6 mi hanno bloccato la digestione.</p><p>Oggi nel post-palestra proviamo a fare un'oretta e vediamo ciò che esce.:angrymod::angrymod::angrymod:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="senzasosta, post: 4610576, member: 35944"] Scrivo di qua per evitare di "sporcare" il tread sul libro. Oggi clamoroso botto negativo sui rulli, dopo 40 min. sono dovuto scendere e in preda al panico stavo prendendo il flessibile. Comunque ci sono giornate e giornate, alcune non mi pesano altre come oggi mi sembrano un devasto. Comunque prima di interrompere avevo una IF di 0.90, secondo me è dovuto anche alla colazione(molto molto leggera mezzo bicc. di latte di soia e qualche cereale), fatta praticamente 15' min prima di salire sui rulli e i vari allunghi da 1' in Z6 mi hanno bloccato la digestione. Oggi nel post-palestra proviamo a fare un'oretta e vediamo ciò che esce.:angrymod::angrymod::angrymod: [/QUOTE]
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