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Utilizzo del Powermeter impressioni sugli allenamenti , gare, uscite ecc.
Testo
<blockquote data-quote="Absolut1893" data-source="post: 5026431" data-attributes="member: 24924"><p>Infatti "stacco" era messo tra le virgolette, possiamo anche chiamarlo riduzione di volume.</p><p></p><p>Io non so se voi avete caricato fino alla fine di Settembre/Ottobre.</p><p>Io no. A Luglio 7gg di ferie + Agosto 10gg ferie, poi ,come già detto, Settembre e Ottobre sono stati mesi di uscite senza particolari obiettivi. Ho mantenuto CTL tra 60 e 50.</p><p>I 4gg per me sono stati sufficienti (faccio così ogni stagione).</p><p>Riparto da circa 55 CTL</p><p>Per noi amatori è solo una questione di stanchezza psicologica più che fisica.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Absolut1893, post: 5026431, member: 24924"] Infatti "stacco" era messo tra le virgolette, possiamo anche chiamarlo riduzione di volume. Io non so se voi avete caricato fino alla fine di Settembre/Ottobre. Io no. A Luglio 7gg di ferie + Agosto 10gg ferie, poi ,come già detto, Settembre e Ottobre sono stati mesi di uscite senza particolari obiettivi. Ho mantenuto CTL tra 60 e 50. I 4gg per me sono stati sufficienti (faccio così ogni stagione). Riparto da circa 55 CTL Per noi amatori è solo una questione di stanchezza psicologica più che fisica. [/QUOTE]
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