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Testo: <blockquote data-quote="RicziO" data-source="post: 5076387" data-attributes="member: 14453">No, l'ho sempre tenuta allo stesso valore 280 watts, ma è possibile che in piena stagione sia stata qualcosina in più, ma sicuro di poco...Adesso sto andando ancora con quel valore anche se penso proprio di non averlo nelle gambe, in ogni caso adesso sarebbe addirittura sovrastimata...Il problema è che se non fà davvero brutto tempo non riesco proprio a stare fermo...Mannaggia!!! Mi ero ripromesso quest'anno a Settembre di stare più tranquillo e di NON adoperare mai il rullo. Effettivamente il rullo non l'ho mai adoperato perchè sono arrivato a uno stato di "repulsione" e ne sono quasi contento però esco con tutti i tempi...A fine Gennaio comunque ricomincio con il rullo un paio di volte in settimanaalmeno fino a metà marzo, poi con un oretta o due di ferie(che nel frattempo ho accumulato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) spero di allenarmi all'esterno anche in settimana che, secondo mè è molto più allenante.Buon e vekloce 2015 a tutti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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