Valutazione posizione in bici [con immagini]

[gioca63]

Ciao a tutti, anni fa ho fatto la visita presso il centro ergomotion di Pescara,stessa "filosofia" di Fulvio penso.Ho sempre avuto il dubbio invece, di essere stato messo troppo alto(cavallo 84,5 altezza sella 922mm dal piano pedali),anche se all'epoca avevo pedali diversi,look vecchio tipo ora ho dura ace,ma ora mi trovo bene a 74 cm dal m.c. quindi 912 dai pedali.
Il mal di schiena mi viene se alzo la sella(forse perchè così facendo allungo di più i femorali e la bassa schiena).
Ciao Gianni

Prodotti bici scontati

 

[fazu_livestrong:pinarello]

Nonostante l'inquadratura nn ottimale, vedo un'altezza sella migliore, arretramento +/- nn toccherei (anche xkè nn si conosce la regolazione delle tacchette...), corto e alto di busto; quindi:
- foto di come è regolato il manubrio, potrebbe essere una errata regolazione la madre delle tue sensazioni...
dopodichè ti do il mio terzo consiglio (il secondo è NN TOCCARE ARRETRAMENTO E LASCIA STARE LA SELLA COSi' COME E')

uhm, già meglio.
a sto punto potresti alzare ancora di 5-10 mm, non di più. Per ora la tua gamba al PMI si piega ancora parecchio. L'arretramento invece non mi sebra malaccio.
ma la parola ai BIO !
Per il busto fai le prox foto anche senza maglia che si vede meglio l'angolazione del busto.
Potresti misurare il dislivello tra sella e manubrio e la distanza tra centro anatomico sella e manubrio ?

sarò sincero... le tacchette sono regolate "a caso" ... dovrei trovare un topic dove spiegano come regolarle al meglio...

per le misurazioni e foto dovrete attendere mercoledì pomeriggio... mi dispiace

 

[Volatino]

non vorrei dire una cagata, ma secondo me se tu ti facessi una foto sui rulli o facendoti reggere la bici da qualcuno, verrebbe fuori un posizione un pò diversa.....credo che tu stia così anche perchè sei costretto a tenerti in equilibrio appoggiandoti in qualche modo, non sarà mai la tua posizione su strada....

 

[Fulvio]

uhm, già meglio.
a sto punto potresti alzare ancora di 5-10 mm, non di più. Per ora la tua gamba al PMI si piega ancora parecchio. L'arretramento invece non mi sebra malaccio.
ma la parola ai BIO !
Per il busto fai le prox foto anche senza maglia che si vede meglio l'angolazione del busto.
Potresti misurare il dislivello tra sella e manubrio e la distanza tra centro anatomico sella e manubrio ?

però ha il tallone completamente alzato per la mancanza di carico; la somma dell'angolo tallone/angolo popliteo è sopra i 180° (182°) quindi vicino al limite massimo, considerando che magari ha le tacchette nn regolate bene, magari tutte avanti, nn toccherei l'altezza come detto sotto.

 

[Fulvio]

Ciao a tutti, anni fa ho fatto la visita presso il centro ergomotion di Pescara,stessa "filosofia" di Fulvio penso.Ho sempre avuto il dubbio invece, di essere stato messo troppo alto(cavallo 84,5 altezza sella 922mm dal piano pedali),anche se all'epoca avevo pedali diversi,look vecchio tipo ora ho dura ace,ma ora mi trovo bene a 74 cm dal m.c. quindi 912 dai pedali.
Il mal di schiena mi viene se alzo la sella(forse perchè così facendo allungo di più i femorali e la bassa schiena).
Ciao Gianni

... 845 di cavallo nn mi da 922 da piano pedale, ma 909, e infatti l'altezza sella con PD-7810 e suola carbo regolare (SIDI:::) mi viene 738mm di altezza sella (staticamente...). Anni fa quanti? ho mandato nel 2005 gli aggiornamenti...

 

[lucas.]

ps. io ho cavallo 845 e pedalo a 739 con look keo e suola shimano in resina...nessun dolore.

 

[lucas.]

però ha il tallone completamente alzato per la mancanza di carico; la somma dell'angolo tallone/angolo popliteo è sopra i 180° (182°) quindi vicino al limite massimo, considerando che magari ha le tacchette nn regolate bene, magari tutte avanti, nn toccherei l'altezza come detto sotto.

è vero, considerando inoltre che è un posa statica ed appoggiata al muro

 

[lucas.]

la domanda a Fulvio adesso è: in un caso del genere metteresti un attacco pi lungo o abbasseresti il manubrio o tutte e due ? ( fazu dice di avere un attacco da 110 mm)

 

[gioca63]

Ciao Fulvio, sarà stato 2004 o 2005, purtroppo non ritrovo i fogli che mi lasciò Alexandre, comunque allora avevo pedali look (ricordo che mi mandò a comprare le tacchette nere!).Ora ho i pedali schimano e sto a 740 (quindi i tuoi 738 mi confortano!
P.S. comunque mi sa che ci devo tornare per farmi rivedere perchè nel frattempo ho cambiato bici,andai con una bianchi taglia 56 ora ho una cannondale 54!
Ciao Gianni

 

[VADABRUT]

non vorrei dire una cagata, ma secondo me se tu ti facessi una foto sui rulli o facendoti reggere la bici da qualcuno, verrebbe fuori un posizione un pò diversa.....credo che tu stia così anche perchè sei costretto a tenerti in equilibrio appoggiandoti in qualche modo, non sarà mai la tua posizione su strada....

Perfettamente d' accordo, fazu sembra teso, anzi, è teso.....deve stare appoggiato.....

@fazu: per me sei ancora corto, basso e con troppi distanziali sotto l' attacco..... e fammi contento dai, toglili, al massimo poi li rimetti

 

[logo77]

fazu com'è andato a finire il tuo posizionamento? sei riuscito a migliorare qualcosa? :-)

 

[lucas.]

fazu com'è andato a finire il tuo posizionamento? sei riuscito a migliorare qualcosa? :-)

e tu invece hai cambiato ?, se vuoi posta nuove immagini anche tu

 

[VADABRUT]

Sono spariti tutti...... miracolosamente hanno risolto ogni problema..... riusciremo a vedere il risultato del miracolo ?

 

[bici43]

Beati loro che con uno spostamento sistemano tutto!!!
Dai "vada" non molliamo , probabilmente si sono arenati!

 

[logo77]

Beati loro che con uno spostamento sistemano tutto!!!

magari!

per me l'unico spostamento risolutivo è dalla bici al divano

 

[gioca63]

Mi riaggancio io alla discussione, magari se Fulvio si trova a passare di qua....
Ieri sono ripassato dal biomeccanico che mi ha ristampato i dati della visita (non trovavo più i fogli in casa).Visita di giugno 2005.
Queste le mie misure:
altezza 1762
cavallo 845 (femore 400 tibia 374)
busto 580
braccio (fino al polso) 565

Le misure consigliate sono :
altezza sella 922
distanza sella(punta) manubrio 550
arretramento sella 66 (sempre relativamente alla punta)
pedivelle 172,5

Ora pedalo su una cannondale 54 sella San Marco superleggera pedali dura ace scarpe specialized le tacchette le tengo tutte dietro.

 

[Lanerossi]

Le misure consigliate sono :
altezza sella 922
distanza sella(punta) manubrio 550
arretramento sella 66 (sempre relativamente alla punta)

...

 

[gioca63]

 

[Nicol@]

Mi riaggancio io alla discussione, magari se Fulvio si trova a passare di qua....
Ieri sono ripassato dal biomeccanico che mi ha ristampato i dati della visita (non trovavo più i fogli in casa).Visita di giugno 2005.
Queste le mie misure:
altezza 1762
cavallo 845 (femore 400 tibia 374)
busto 580
braccio (fino al polso) 565

Le misure consigliate sono :
altezza sella 922
distanza sella(punta) manubrio 550
arretramento sella 66 (sempre relativamente alla punta)
pedivelle 172,5

Ora pedalo su una cannondale 54 sella San Marco superleggera pedali dura ace scarpe specialized le tacchette le tengo tutte dietro.

922 di altezza sella??? io ho 713 con cavallo da 82

 

[VADABRUT]

922 di altezza sella??? io ho 713 con cavallo da 82

dal piano pedale.....per me è giusto..... tu invece sei basso di un bel cm e mezzo..... anche due.....:eek: