Si vede benissimo, però do un consiglio che potrebbe essere utile a tutti gli altri:Come promesso a vadabrut (anche se in ritardo da quanto promesso) ecco il video rifatto, spero si veda meglio!!!
Lascia perdere le formule...... le caratteristiche fisiche delle persone sono talmente diverse che due persone con le stesse misure antropometriche potrebbero avere due assetti completamente diversi.....salve ragazzi.
volevo fare una domanda semplice riguardante l'altezza sella.
facendo altezza cavallo per 0.885 si determina un'altezza da movimento centrale a centro anatomico sella.
esempio mio. cav. 78 cm x 0.885 = 69 cm.
sei sicuro della misura del cavallo? 71 è troppo alta...salve ragazzi.
volevo fare una domanda semplice riguardante l'altezza sella.
facendo altezza cavallo per 0.885 si determina un'altezza da movimento centrale a centro anatomico sella.
esempio mio. cav. 78 cm x 0.885 = 69 cm.
detto quesot sono andato da 2 posizionatori.. ed entrambi mi mettono in sella con una distanza da centro moviment ocentrale di 71/72 cm in quanto dicono che la sella a 69 cm è troppo bassa.
in effetti a 69 cm mi sembra di essere troppo basso...
ma allora mi chiedo.
perche quella formula?
qual'è la cosa giusta da fare?
io sto facendo rulli e sento finito l'allenamento fastidio ai lati esterni di entrambe le ginocchia ossia fastidio alle fascie late delle coscie con indolenzimento della bandelletta.
a cosa è dovuto.? attualemente lasella è impostata a 71 cm .
grazie
Q8 Vada, lascia perdere le formule... ma okkio... troppo alto i muscoli tirano...Lascia perdere le formule...... le caratteristiche fisiche delle persone sono talmente diverse che due persone con le stesse misure antropometriche potrebbero avere due assetti completamente diversi.....
curiosità: chi sono i 2 posizionatori ?
... ha ragione lei purtroppo...p.s.
alfiero mi ha anche strot ola sella.. a destra..
cosa che la fiosioterapista mi ha negato assolutamente perche si modifica la propriocettività del corpo. (, di è messa le mai sui capelli quando le ho detto quell ochefanno certi posizionatori)
ciao vadabrut, immagino che un video non possa sostituire una vista di persone e ancora di più una visita biomeccanica, ma era solo per vedere i vostri pareri, comunque anche se mi trovo bene così vedendomi in video ho subito pensato anche io che dovevo arretrare, ma se arretro di 1,5cm mi trovo la sella così, c'è qualche problema o così ci può stare?Si vede benissimo, però do un consiglio che potrebbe essere utile a tutti gli altri:
Già giudicare una posizione in bici di una persona non è semplice dal vivo per un semplice appassionato, in un video è ancora più difficile..... cercate di fare il video dopo un bel riscaldamento, poi innestate un rapporto impegnativo e spingete.....
Va beh..... comunque come sempre per me sei troppo avanzato, a me sembra che tu faccia fatica a passare dal PMS, muovi poco la caviglia e il tallone tende a "crollare"....... dovresti andare indietro di un bel cm e mezzo, lasciati guidare dalle tue senzazioni..... se ti trovi bene poi farai un altro video per capire se è necessario alzare anche la sella, però nel tuo caso secondo me forse non sarà necessario.
Non prendere per oro colato quello che scrivo, ascolta il tuo corpo
ciao vadabrut, immagino che un video non possa sostituire una vista di persone e ancora di più una visita biomeccanica, ma era solo per vedere i vostri pareri, comunque anche se mi trovo bene così vedendomi in video ho subito pensato anche io che dovevo arretrare, ma se arretro di 1,5cm mi trovo la sella così, c'è qualche problema o così ci può stare?
si si lo so che i cambiamenti si fanno pochi mm per volta, ho arretrato 1.5cm solo per fare la foto, comunque come valuti tu la mia posizione, visto che mi hai tolto il formicolio alle mani?non ci sarebbe problema però ti sconsiglio di arretrare 15 mm di botto. ti consiglierei piuttosto di farlo 5 mm per volta al max ( ma sono già troppi ) e vedere volta per volta le impressioni in sella.
sei sicuro della misura del cavallo? 71 è troppo alta...
Q8 Vada, lascia perdere le formule... ma okkio... troppo alto i muscoli tirano...
... ha ragione lei purtroppo...
si si lo so che i cambiamenti si fanno pochi mm per volta, ho arretrato 1.5cm solo per fare la foto, comunque come valuti tu la mia posizione, visto che mi hai tolto il formicolio alle mani?
desis mi ricordo del tuo guaio ma non ricordo se avevi già postato delle foto o un filmato....... non puoi fare qualcosa del genere almeno vediamo come sei messo ? purtroppo però di bandellette ileotibiali non so nulla, arrivo solo fino ad un certo punto per esperienza e soprattutto "gusto" personale ma sono anche molto ignorante per quanto riguarda il corpo umano e tutti i problemi che una persona può avere.....ciao. vada..
leggo spesso le tue risposte in giro.. per il forum..
ti ricordi? sono quell odella bandelletta ileotibiale..
ora il dolore.. alla testa del perone è passato .. per opera di una fisioterapista che è una santa..
il posizionatore.. è alfiero.. che mi ha messo la sella a 72 cm.
purtroppo sento la gamba sinistra.. tirare.. coem fosse piu corta.. dell'altra.. e quindi l'ho abbassata di 5 mm..
ora va meglio.. ma dopo un allenamento sui rulli.. sento.. entrambe le fascie late.. tirare..
avro sforzato troppo? visto cheè un bel po che sonon fermo?
avro la sella troppo alta??
non mi arrendo..
I problemi a cui vai incontro posizionando la sella a quel modo sono i seguenti:ma se arretro di 1,5cm mi trovo la sella così, c'è qualche problema o così ci può stare?
Mah....il video ha un' angolazione non ottimale, comunque a me sembri un po' alto e avanzato.....però vedendoti così non saprei sparare di quanto abbassare e arretrare. Poi hai anche troppi spessori sotto l' attacco, ma quelli proverei ad eliminarli solo dopo aver trovato la giusta posizione della sella.ecco vadabrut. aiutami.
non son capace di incorpare un mio video.. mentre pedalo
cosa intendi per troppi spessori? sotto le tacchette non ho usato nessuno spessore.. in piu la sella è arretrata al massimo..oddio sono in panico totale..
non è che ma misura della mia bici è totalmente sbagliata?
domanda: se mi tirano le ginocchia esterne dopo 45 minuti di bici.. significa che son troppo alto? o troppo basso?
tu pensa che un mio collega altro come me.. pedale con sella a 73,5 cm da movimento centrale a punto sella anatomico..
cosa intendi per troppi spessori? sotto le tacchette non ho usato nessuno spessore.. in piu la sella è arretrata al massimo..oddio sono in panico totale..
non è che ma misura della mia bici è totalmente sbagliata?
domanda: se mi tirano le ginocchia esterne dopo 45 minuti di bici.. significa che son troppo alto? o troppo basso?
tu pensa che un mio collega altro come me.. pedale con sella a 73,5 cm da movimento centrale a punto sella anatomico..
YouTube - M2U00045.MPG
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