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Testo: <blockquote data-quote="loopad" data-source="post: 2131153" data-attributes="member: 19764">Ciao a tutti!La domanda che sto per farvi può sembrare sciocca, ma non avendo esperienza in questo mondo dovete spiegarmi anche le cose più banali!!Dunque: sono giovane (25 anni) e piuttosto sportivo, ma non particolare esperienza di ciclismo, visto che non ho mai corso in una squadra e faccio qualche giro da solo: ho cominciato a pedalare per rimediare da un infortunio al ginocchio, e  da allora ho continuato. Per capirci: percorro pochi km l'anno (studio fuori sede ed esco molto irregolarmente), tipo 1500 km, sempre e solo pianura.La domanda è la seguente: avendo come obiettivo una attività fisica "normale" (no gare, per capirci) ma fatta comunque seriamente e con impegno, è meglio concentrarsi sulla velocità media oppure sulla distanza percorsa?In altri termini: meglio fare 15/20 km (siamo ad inizio stagione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) con un occhio al ciclocomputer cercando di mantenere una media alta e costante, tipo 28 o 30 km/h - che per il mio livello vuol dire impegnarsi - oppure è meglio fare 35/40 km a velocità turistica (tipo 25 km/h)???Se volete, potete tirarmi i pomodori!grazie in anticipo!</blockquote>

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