non avere fretta come ti hanno detto in tanti, mia moglie dopo caduta ha avuto frattura della 7 lombare, un mese a letto ferma, da subito busto a tre punti portato per due mesi tutto il giorno eccetto la notte lettoe dopo gradualmente lo ha tolo sostiuendolo con uno meno rigido, la ripresa è lenta, ci vuole tempo e fisioterapia, Lei sta soffrendo adesso solo a livello muscolare, dolori tutti localozzati attorno alla vertebra fratturata che comunque è andata a posto. adesso sta ricominciando a fare attività sportiva, nuoto e per adesso spinning per vedere come va. devi avare pazienza e vedrai che passa.