VI Giro della costiera

Anche io parteciperò al giro della costiera :D

gabriele1978 ha scritto:

speriamo sia bello il tempo....dalle previsioni non sembrerebbe

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l'anno scorso anche ci fu il mal tempo e quasi tutti scivolarono in discesa .. occhi aperti

tanto vince valletta.....e poi consiglio a tutti quelli che in costiera si trovano dopo la trentesima posizione di andare piano in discesa,le macchine di fronte le troveremo sicuramente okkio

laduralegge ha scritto:

tanto vince valletta.....e poi consiglio a tutti quelli che in costiera si trovano dopo la trentesima posizione di andare piano in discesa,le macchine di fronte le troveremo sicuramente okkio

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Di sicuro .. quel Valletta non me la conta bene ... ma vabbè .. l'importante è godersi la gara .. grazie per l'avvertimento in discesa .. mi hanno detto che le strade sono molto sciovolose quindi attenzione anche su questo .. e manca anche un dettaglio .. sono tutte strade con dislivelli di asfalto .. almeno l'anno scorso era così (sempre per mi hanno detto, poi non saprei dirvi) .. Quindi sopratutto fate molta attenzione

ci si vede domattina a sorrento.

conclusa nel peggio dei modi ma nn x la corsa ma x il mio stato
cmq bellissima ottima organizzazzione strada chiusa fino alla fine nn si e inciontrata nessuna macchina nel senso opposto..........e pure vero ke fino agli 80 km stavo tra i primi 50 ma cmq anche quelli dietro nn hanno incontrato macchine.............e nel finale colpodi scena.........controllo anti dopingh ai primi 10..........in 4 nn si sono presentati.........x carlothemast VAllETTA e un campione si e presentato ai controlli............ 4 all'arrivo ma ha vinto xkè i dopati sono acappati via e dovevi vedere come si sono dissolti all'arrivo dopo 2 m nn c'era nemmeno più la puzza delle ascelle............mah ciclismo amatoriale..............

zippi80 ha scritto:

conclusa nel peggio dei modi ma nn x la corsa ma x il mio stato
cmq bellissima ottima organizzazzione strada chiusa fino alla fine nn si e inciontrata nessuna macchina nel senso opposto..........e pure vero ke fino agli 80 km stavo tra i primi 50 ma cmq anche quelli dietro nn hanno incontrato macchine.............e nel finale colpodi scena.........controllo anti dopingh ai primi 10..........in 4 nn si sono presentati.........x carlothemast VAllETTA e un campione si e presentato ai controlli............ 4 all'arrivo ma ha vinto xkè i dopati sono acappati via e dovevi vedere come si sono dissolti all'arrivo dopo 2 m nn c'era nemmeno più la puzza delle ascelle............mah ciclismo amatoriale..............

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Interessante... :angrymod:

zippi80 ha scritto:

conclusa nel peggio dei modi ma nn x la corsa ma x il mio stato
cmq bellissima ottima organizzazzione strada chiusa fino alla fine nn si e inciontrata nessuna macchina nel senso opposto..........e pure vero ke fino agli 80 km stavo tra i primi 50 ma cmq anche quelli dietro nn hanno incontrato macchine.............e nel finale colpodi scena.........controllo anti dopingh ai primi 10..........in 4 nn si sono presentati.........x carlothemast VAllETTA e un campione si e presentato ai controlli............ 4 all'arrivo ma ha vinto xkè i dopati sono acappati via e dovevi vedere come si sono dissolti all'arrivo dopo 2 m nn c'era nemmeno più la puzza delle ascelle............mah ciclismo amatoriale..............

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molto interessante :angrymod:

zippi80 ha scritto:

conclusa nel peggio dei modi ma nn x la corsa ma x il mio stato
cmq bellissima ottima organizzazzione strada chiusa fino alla fine nn si e inciontrata nessuna macchina nel senso opposto..........e pure vero ke fino agli 80 km stavo tra i primi 50 ma cmq anche quelli dietro nn hanno incontrato macchine.............e nel finale colpodi scena.........controllo anti dopingh ai primi 10..........in 4 nn si sono presentati.........x carlothemast VAllETTA e un campione si e presentato ai controlli............ 4 all'arrivo ma ha vinto xkè i dopati sono acappati via e dovevi vedere come si sono dissolti all'arrivo dopo 2 m nn c'era nemmeno più la puzza delle ascelle............mah ciclismo amatoriale..............

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Anche per me si è conclusa male, ho sofferto la febbre fino a stamattina .. raffreddore tosse, e non sono mancati i crampi stanotte prima di andare a letto .. I primo 50km sono stati disastrosi .. strade dissestate scatti a 50km/h e dopo poco 5 secondi si scendeva a 0 .. Insomma tira e molla che con il passare dei km si sono fatti sentire subito alla partenza ufficiale, dove il gruppo si è spaccato .. Io non sapevo nemmeno che fosse inziata la gara .. ho visto solo il gruppo distendersi in fila per uno.. purtroppo in discesa ho "preso" un tizio che si metteva davanti e non mi faceva passare .. provavo a passarlo in curva e mi tagliava la strada cercando di farmi cadere e così ho perso il mio gruppetto .. Me lo sono portato per tutta la prima discesa (dopo la partenza ufficiale) .. Arrivati alla salita l'ho staccato con un bel colpo di pedale, ma dà lì è iniziato il mio calvario .. ho iniziato a sentire il polpaccio destro tirare .. si stava preparando il crampo .. resisto per 25km al crampo che sta gradualemente aumentando .. Ad un tratto sulla salita di positano sempre di 50, mentre salivo mi si inchioda tutta la gamba sinistra, polpaccio e quadricipite. Mi fermo 30secondi vicino a un muretto, stendo la gamba, e riparto, anche se il crampo c'è e fa un dolore cane .. Arrivo all'ultima salita (mi sfugge il nome) mi inizia a tirare anche la gamba destra .. A 200m dalla discesa che porta al traguardo mi si inchiodano tutte e due le gambe, ma prontamente un ciclista dietro di me mi spinge fino ad inizio discesa incitandomi (mentre lui per aiutare me andava sempre più in affanno) .. Arrivo in cima, ringrazio il ciclista per avermi "trainato" per quei 200m e cerco di far passare i crampi in discesa ma senza nessun risultato .. mi faccio 2 km con le gambe inchiodate in discesa senza muoverle .. dopo un pò si sbloccano e piano piano inizio a pedalare .. Gli ultimi 2km ci dò dentro di tutta, ho detto fra me e me: c'è la devo fare, non posso mollare ora! Arrivo all'ultima curva che mi viene segnalata troppo tardi, la prendo dritta sbagliando strada .. dopo 30 secondi mi dicono che dovevo girare a sinistra per il traguardo, e quindi sono dovuto ripartire con il rapporto 50x11 da fermo.. ma tanto erano gli ultimi 400m e mi sacrifico .. Arrivo al traguardo e "pam" mi si inchiodano le gambe e per fortuna c'è Massimo (mio amico di squadra) che mi aiuta con i crampi facendomi scendere dalla bici ..

La gara in sè è stupenda, paesaggio UNICO! Da rifare assolutamente, anche se il manto stradale dei primi 50km è davvero troppo fuori dal normale .. buche profonde, san pietrini e vasoli messi, se permettete, con la sputazza ..

Voto: 6

nn presentarsi al controllo......che rabbia il mondo va al contrario, il sottoscritto la bici la dovrebbe appendere al chiodo per i problemi di cartilagine che ho, invece ieri ho fatto 100 km con 1200 metri di dislivello ,preciso che mi alleno per nn piu di 150 km in max 2 uscite settimanali,infatti al traguardo nn ho pianto dal dolore perche c era mia moglie con mia figlia che mi aspettavano,ho fatto sui 150esimo con 30 di media......oggi il ginocchio mi fa malissimo, e poi vede quello che e successo ieri al traguardo nn e giusto c...o

avevo già provato il percorso di questa MF a inizio febbraio e sono rimasto fino all'ultimo minuto sempre in dubbio se parteciparvi o meno, non per la bellezza, ma per la difficoltà intrinseca del percorso che se affrontato a ritmo di gara ( quindi continui strattoni, la strizza di scendere a 50 all'ora lungo le curve con 50 corridori avanti e 50 dietro ecc... ) e soprattutto da solo , senza squadra diventa molto duro.
Un pò me ne pento di non aver partecipato, ma la letta del regolamento che imponeva il ritiro a chi aveva più di 15 minuti di ritardo mi ha fatto scoraggiare in quanto dava l'aria più che di una MF, di una gara in circuito. Peccato perchè cmq nel mio giro di prova avevo tenuto una media abbondantemente sopra i 30 all'ora.
Ad ogni modo ad aprile ci sarà il giro della costiera, 125km con 1700 metri di dislivello, con la salita di Agerola....vedremo un pò che succede...

dimenticavo>> le strade sono una piaga, da casa mia a castellammare dove comincia la costiera sorrentina sono si e no 25/30km, anche meno volendo, in pratica di questi tempi potrei stare ad andare su e giù per quei paesaggi bellissimi ma non posso perchè in quei 25 km c'è di tutto, dai burroni, ai san pietrini ''storici'' ( a bologna pure ci sono sanpietrini ma in bici ci passavo a 40 all'ora ) al traffico devastante....

pedalando sulle stesse strade in cui si allena Valletta, ho avuto il piacere di pedalare con lui, oggettivamente è molto forte, fisicamente molto forte, altro non mi sembra giusto dire, al controllo antidoping lui si è presentato altri no, ho letto il comunicato dell'organizzazione in cui si dice che tre atleti sono stati esclusi dall'ordine di arrivo in quanto non si sono presentati al controllo antidoping, speriamo a breve di saperne di più

jumbo ha scritto:

pedalando sulle stesse strade in cui si allena Valletta, ho avuto il piacere di pedalare con lui, oggettivamente è molto forte, fisicamente molto forte, altro non mi sembra giusto dire, al controllo antidoping lui si è presentato altri no, ho letto il comunicato dell'organizzazione in cui si dice che tre atleti sono stati esclusi dall'ordine di arrivo in quanto non si sono presentati al controllo antidoping, speriamo a breve di saperne di più

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Ti posso dire con certezza che tre atleti che hanno rifiutato il controllo
antidoping sono stati depennati dall'ordine di arrivo; che i primi due classificati sono stati espulsi dai loro team e che uno dei team è stato sciolto dal team-manager lasciando liberi tutti gli altri iscritti (team cavaliere).

Michele

floriana ha scritto:

Ti posso dire con certezza che tre atleti che hanno rifiutato il controllo
antidoping sono stati depennati dall'ordine di arrivo; che i primi due classificati sono stati espulsi dai loro team e che uno dei team è stato sciolto dal team-manager lasciando liberi tutti gli altri iscritti (team cavaliere).

Michele

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Ciao Michele, finalmente qualcosa si muove...mi fa piacere!

Un salutone a te e a tutta l'Olimpica Pompei!
Ernesto

i Sigg che ieri non si sono presentati al controllo antidoping ora dovranno vedersela con il CONI e le regole annesse per chi non si presenta ai controlli.
si prevede una squalifica fino a 2 anni.
e mi sta moooooolto bene!!!
via la feccia dalle nostre gare.

vic63 ha scritto:

Ciao Michele, finalmente qualcosa si muove...mi fa piacere!

Un salutone a te e a tutta l'Olimpica Pompei!
Ernesto

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La mia sensazione è che ieri gli Ispettori del Ministero della Salute non sono venuti a caso su una delle tante gare minori del calendario nazionale,ma avevano obbiettivi più mirati e che potrebbero non aver centrato.
Michele

floriana ha scritto:

La mia sensazione è che ieri gli Ispettori del Ministero della Salute non sono venuti a caso su una delle tante gare minori del calendario nazionale,ma avevano obbiettivi più mirati e che potrebbero non aver centrato.
Michele

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pienamente daccordo.
il controllo antidoping non si presenta a sorpresa ma viene chiamato dall'organizzazione.
la sorpresa è stata di trovarlo all'arrivo senza preavviso. altrimenti sai quanti si sarebbero dileguati durante la gara o già dalla partenza (come in una gara a frosinone...... ndr e tutti con problemi vari e improvvisi.). rimango sempre dell'opinione che bisogna pulire il nostro mondo da chi gioca sporco.
quello che posso confermare a Michele è che per centrare chi è nel mirino ha fatto prendere uno che è sulla bici da 1 anno circa.....
e posso assicurare che fino all'anno scorso non ce la faceva a tenermi la ruota nemmeno in pianura. ieri è arrivato nei primi 8 (miracolo della chimica....) e non si è presentato ai controlli..
ho detto tutto!!:angrymod: