Vi sembra normale questa deriva cardiaca lavorando vicino all'FTP?

[siovene]

Ciao,
premetto che so che c'è sempre una deriva cardiaca quando ci si allena (per questo bisogna usare la potenza!) ma volevo sottoporre il grafico allegato alla vostra attenzione.

Alcuni dati su di me:

Età: 32 anni
Altezza: 1,71 m
Peso: 64 kg
Max FQ: 190 bpm
FTP: 243 W
Vado in bdc da: 10 mesi
Km percorsi finora: 6000

Vi sembra normale questa deriva o è troppo, considerando che si tratta di lavoro attorno alla FTP?

Grazie!
Salvatore

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[Andy_Schleck]

per deriva intendi che a parità di potenza, ad ogni ripetuta la frequenza cardiaca saliva sempre di più?

 

[siovene]

Sì.

 

[cramerx]

Nell'unica ripetuta con maggiore recupero (intervallo tra le 2 serie?) non c'è stata alcuna deriva, quindi penso sia normale visto il poco recupero tra una ripetuta e l'altra