a tal proposito cioè l'utilizzo di integrazione su persone sane,ha stimolato anche la mia curiosità,a tal proposito sono rimasto abbastanza soddisfatto da questo articolo.
http://www.albanesi.it/Alimentazione/integratorevitam.htm
Vitamina C
- Creatore Discussione braccobaldo
- Data di inizio
- Watchers 30
http://www.albanesi.it/Alimentazione/integratorevitam.htm
inoltre l'articolo cita queste parole:
La (1) ci spiega perché non sia possibile arrivare a una posizione completamente scientifica, da tutti riconosciuta, ma si possa aspirare al massimo a una posizione coerente e probabilisticamente (nel senso che, analizzati in dettaglio i risultati delle ricerche, sembra la più probabile) accettabile.
ed ancora:
se una sostanza cura la patologia X non è detto che la sua somministrazione preventiva possa prevenire la patologia!
per cui mi sa che nessuno possa darti le risposte che cerchi!!!!!!!!!
La (1) ci spiega perché non sia possibile arrivare a una posizione completamente scientifica, da tutti riconosciuta, ma si possa aspirare al massimo a una posizione coerente e probabilisticamente (nel senso che, analizzati in dettaglio i risultati delle ricerche, sembra la più probabile) accettabile.
ed ancora:
se una sostanza cura la patologia X non è detto che la sua somministrazione preventiva possa prevenire la patologia!
per cui mi sa che nessuno possa darti le risposte che cerchi!!!!!!!!!
Quindi? Non è che il fatto che un documento sia datato lo rende automaticamente inaffidabile.
Allo stesso modo, il fatto che un documento non sia pubblicato sui testi universitari tradizionalisti non lo rende automaticamente falso, così come il fatto che un documento sia pubblicato su tali testi non lo rende automaticamente vero.
ok Giove,
però su testi universitari sono pubblicati lavori approvati scinetificamente e... gl istudi fatti anni fa sono molte volte ritrattati e come dire.. "contraddetti" da nuovi studi, in alcuni casi fatti dagli autori stessi.
anche qui nel nostro laboratorio è successo di caratterizzare un fenomeno fisiologico anni fa e ottenere risultati differenti negli anni successivi....
ecco perchè l'ideale, per come mi ha insegnato il padre del mio campo di ricerca (l'elettrofisiologia) il Prof. Ricardo Miledi (se ti va fai una medline e vedi chi è).... quando si studia qualcosa, è meglio basarsi su cose recenti...
pensa che anche lui ha pubblicato agli inizi della carriere alcuni lavori, che ha dovuto "smentire " durante il proseguire del suo lavoro :)
però su testi universitari sono pubblicati lavori approvati scinetificamente e... gl istudi fatti anni fa sono molte volte ritrattati e come dire.. "contraddetti" da nuovi studi, in alcuni casi fatti dagli autori stessi.
anche qui nel nostro laboratorio è successo di caratterizzare un fenomeno fisiologico anni fa e ottenere risultati differenti negli anni successivi....
ecco perchè l'ideale, per come mi ha insegnato il padre del mio campo di ricerca (l'elettrofisiologia) il Prof. Ricardo Miledi (se ti va fai una medline e vedi chi è).... quando si studia qualcosa, è meglio basarsi su cose recenti...
pensa che anche lui ha pubblicato agli inizi della carriere alcuni lavori, che ha dovuto "smentire " durante il proseguire del suo lavoro :)
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Penso che ne utlizzerò molta quindi per ora la tengo tutta.
Ho letto con molto interesse gli ultimi post, meno gli articoli che leggerò con calma a casa....intanto la ricerca non si ferma!!. Grazie a tutti
Ordinato l'ascorbato di sodio da Bio Line martedì sera, questa mattina arrivata in ufficio, azz...che velocità!.
Penso che ne utlizzerò molta quindi per ora la tengo tutta.
Ho letto con molto interesse gli ultimi post, meno gli articoli che leggerò con calma a casa....intanto la ricerca non si ferma!!. Grazie a tutti
Ordinato l'ascorbato di sodio da Bio Line martedì sera, questa mattina arrivata in ufficio, azz...che velocità!.
Sono molto precisi veloci e affidabili. Usano dhl una sicurezza
Adesso sono diventato un dio...
Non metto in dubbio il lavoro dei professionisti. Faccio anche io l'università e so come funziona la ricerca. Dico solo che non lo si può prendere per buono a priori, così come non si può prendere per sbagliato il lavoro dei non professionisti (sempre che un Nobel per la chimica si possa definire un non professionista). Almeno il naso bisogna andarcelo a mettere. Lo hai detto tu stesso che spesso accade che le posizioni assunte in passato debbano essere riviste. A me sembra che è la medicina tradizionalista a non voler rivedere nulla.
Scusate l'OT pseudo-filosofico; mi auto-sanziono...
Daddy
Maglia Rosa
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Preso poco fa l'ascorbato di sodio (1,5gr circa), sa un po di bicarbonato e non è aspro (forse era poca come quantità).
Domani provo ad arrivare a circa 6gr, a colazione/pwo 3, 1 nel pomeriggio e 2 pre-nanna.
Domani provo ad arrivare a circa 6gr, a colazione/pwo 3, 1 nel pomeriggio e 2 pre-nanna.
un mio amico è biologo ricercatore al Cnr (in passato è stato ricercatore in GB, ha pubblicato su diverse riviste, ha fatto lezioni a Oxford, tanto per dire che non è un pistola
) e all'università ha studiato linus pauling.Questo per dire che pauling è studiato e apprezzato anche a livello accademico.
Quando gli ho parlato della vitamina C mi aspettavo una reazione negativa e invece ha approvato. Cosa che in effetti mi ha colto di sorpresa.
Lui è un ex podista che ora sto cercando di convincere a diventare ciclista :rosik:
non è mai acido. Anzi al gusto sembra una bevanda molto basica.
Io lo metto nella spremuta d'arancia o nel succo di mela.
io quando lo assumo insieme alla frutta, ne taglio una fetta (esempio di mela) e poi ce lo metto sopra che drogato XD
che drogato XD
Quindi ha un sapore apprezzabile? Meno male...l'acido ascorbico secondo me è veramente cattivo...
per me non ha gusto, non sà di nulla, ma non è "asprigno" come l'acido
Ultima modifica:
si l'ascorbato è "insapore" mentre l'acido bho sembra tipo acido come il limone, ma passabile dai!
oggi ne ho messo 2gr in borraccia. Dici che di questi 2 gr in circa 2ore in acqua con sali e cho, se ne è degradata molta?
si l'ascorbato è "insapore" mentre l'acido bho sembra tipo acido come il limone, ma passabile dai!
oggi ne ho messo 2gr in borraccia. Dici che di questi 2 gr in circa 2ore in acqua con sali e cho, se ne è degradata molta?
si .
Daddy
Maglia Rosa
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Infatti sa leggermente di bicarbonato, come dici tu molto basica, questa mattina nel pwo circa 3gr (e pre-nanna ieri sera altri 2,5gr).....pensa che dopo bevuta ho pensato a una "bufala", vuoi vedere che mi hanno venduto bicarbonato di sodio per vit. C !!!!
Come detto sopra è quasi acqua, ottimo se non sopporti l'acido ascorbico.
Ti dirò, io preferisco il gusto acido al mattino, infatti non ho nessun problema a bere spremuta di arancia e limone insieme o anche solo 2 limoni e butto giù senza acqua.....brrrrr
Comunque oggi aumento la dose, vediamo un po, farò 3mattino +2pomeriggio/sera+3 pre-nanna. (tot. 8gr).
ormai mi sto abituando al sapore dell'acido ma sul fatto che rovina i denti è vero? Io sono a 5/6 gr al dì e nessun problema.... Converrebbe aumentare x aver maggiori benefici?
Infatti sa leggermente di bicarbonato, come dici tu molto basica, questa mattina nel pwo circa 3gr (e pre-nanna ieri sera altri 2,5gr).....pensa che dopo bevuta ho pensato a una "bufala", vuoi vedere che mi hanno venduto bicarbonato di sodio per vit. C !!!!
cavoli l'ho pensato anch'io in effetti!! devo darne un po' al mio amico da analizzare in laboratorio!
ricorda sempre che 10gr di ascorbato di sodio corrispondono a circa 8,9 grammi di vitamina C... quindi se prendi 8 gr al dì di ascorbato sono 7 grammi di vit. C. Vabbè non è che fa una gran differenza
ma io ho capito una cosa l'uso di vitamina c ad alte dosi comporta degli effetti collaterali cosi come l'uso di medicinali,ecco perchè i medicinali si consiglia di prenderli solo quando è indispensabile,prendere alte dosi di vitamina c non mi sembra sia indispensabile.
Conviene rischiare di avere gli effetti collaterali?
secondo me no
Conviene rischiare di avere gli effetti collaterali?
secondo me no
Infatti non bisogna arrivare alla quota che produce gli effetti collaterali, ma stare al di sotto. O meglio: ci arrivi solo la prima volta per vedere qual è questa quota, poi stai al di sotto.
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