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Testo: <blockquote data-quote="cucuriello" data-source="post: 2808303" data-attributes="member: 27053">ok, ho letto tutto. Credo che ci sia un pò di confusione in questo thread. Ma pure io non ho le idee chiare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Comunque vorrei sapere perchè per fare ad esempio 60 km di pianura molti (anzi quasi tutti) vanno a 90 rpm piuttosto che farlo a 65-70 rpm, quando è chiaro che la prestazione ne risente (se andate a 70 rpm arrivate prima o sbaglio?)Chiedo questo perchè io uso rapporti poco agili (diciamo che sui 70 mi trovo bene) ed aumentandoli comincio a "saltare".Altra cosa: le andature di rpm alle quali noi ciclisti (amatoriali o professionisti) ci troviamo bene dipendono in parte anche dal tipo di fibre muscolari? (senza considerare le differenze dovute all'età)Mi spiego meglio: per es. prendiamo due persone di 30 anni. Uno pedala in pianura a 110 rpm, uno va a 70 rpm. Il primo ha un tessuto muscolare con molte fibre bianche, il secondo invece con fibre rosse?</blockquote>

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