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Testo: <blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2814984" data-attributes="member: 19352">Voi spifferate troppi segreti ai miei potenziali avversari :rosik:Scherzi a parte, tempo fa leggevo su un vecchio libro di nuoto scritto a fine anni 70, che predica l'abbassamento della frequenza di bracciata per migliorare le prestazioni (ma nel nuoto c'è di mezzo anche la corretta esecuzione del movimento ...) che il raddoppio della velocità di contrazione del muscolo e quindi di frequenza di bracciata, comporta una aumento del consumo di ossigeno di 4 volte. Sapete dirmi qualcosa a riguardo?</blockquote>