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Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 2817945" data-attributes="member: 12572"><p>gambe belle fresche ok,ma bisogna vedere anche se si produce un lavoro utile alle gare(se le fai):con quelle rpm x avere un lavoro utile dovresti andare oltre i 50 orari,altrimenti fai solo un lavoro di fiato.in salita idem,pedalare a 90 rpm e' produttivo solo x vattaggi da prof,altrimenti fai solo fiato e non alleni la potenza muscolare.non condivido :angrymod:</p></blockquote><p></p>