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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2818307" data-attributes="member: 22219">Così mi pare un discorso troppo sbrigativo. Se dopo un periodo di intenso allenamento mantieni la stessa media sul medesimo percorso significa che esprimi la stessa potenza, il che non mi pare di per sè un gran risultato.Se poi mi dici che la stessa potenza riesci ad esprimerla a rpm più alte (quindi con meno forza media) questo potrebbe essere utile se partivi da rpm piuttosto basse per la potenza che esprimi, ma IMHO non è necessariamente un vantaggio se già procedevi con sufficiente "agilità".Se come scrivevi nel tuo primo post pedali a 115/120 rpm ho l'impressione che tu abbia un po' il "feticcio" dell''agilità<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />.In quanto a "salvare la gamba" occorre contemperarla con la prestazione, anche a 70 rpm salvo benissimo la gamba se vado in scia a 30Km/h<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Ma come dicevo all'inizio il discorso andrebbe approfondito.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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