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watt, rpm, forza, potenza...
Testo
<blockquote data-quote="gianni.tendola" data-source="post: 2822325" data-attributes="member: 8990"><p>Non i watt assoluti ma il rapporto w/kg fanno andare più veloci in salita, il velocista ha 5,2 w/kg e lo scalatore ne ha 5,8 per cui oltre a prevalere può permettersi di spingere rapporti più lunghi del velocista avendo a disposizione più potenza per kg ma anche più forza. Il velocista con 5,2 w/kg su una salita al 7% va a 21 km/h con rapporto consigliato 39x19 a 80 rpm mentre lo scalatore va a 22 km/h con rapporto 39x17 a 75 rpm sempre che si tratti di FTP che però mi pare sovrastimata per il velocista che se ha una FTP di 420 watt dovrebbe avere una MPA di 500 watt che mi sembrano un pò troppi, comunque è un esempio, d'accordo. Certo che contano le caratteristiche muscolari: basti pensare che un velocista che possiede prevalentemente fibre bianche veloci, che si stancano prima, deve procedere in salita con rapporti corti e rpm alte per non accumulare troppo acido lattico e rischiare di saltare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gianni.tendola, post: 2822325, member: 8990"] Non i watt assoluti ma il rapporto w/kg fanno andare più veloci in salita, il velocista ha 5,2 w/kg e lo scalatore ne ha 5,8 per cui oltre a prevalere può permettersi di spingere rapporti più lunghi del velocista avendo a disposizione più potenza per kg ma anche più forza. Il velocista con 5,2 w/kg su una salita al 7% va a 21 km/h con rapporto consigliato 39x19 a 80 rpm mentre lo scalatore va a 22 km/h con rapporto 39x17 a 75 rpm sempre che si tratti di FTP che però mi pare sovrastimata per il velocista che se ha una FTP di 420 watt dovrebbe avere una MPA di 500 watt che mi sembrano un pò troppi, comunque è un esempio, d'accordo. Certo che contano le caratteristiche muscolari: basti pensare che un velocista che possiede prevalentemente fibre bianche veloci, che si stancano prima, deve procedere in salita con rapporti corti e rpm alte per non accumulare troppo acido lattico e rischiare di saltare. [/QUOTE]
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