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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2845939" data-attributes="member: 22219">Se rileggi con attenzione ciò che ho scritto dovresti renderti conto che la tua puntualizzazione non è pertinente<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />!Comunque cerco di chiarire.Intanto quando leggo Watt leggo Joule/sec (sono la stessa identica cosa) e non certo Joule (che misurano non una potenza, ma una energia).Per intenderci se faccio una determinata salita in 30 minuti o in un'ora devo fornire al sistema bici-ciclista (in prima approssimazione considerando eguali gli attriti) la stessa energia utile, ma evidentemente la potenza impiegata è nel primo caso circa il doppio del secondo (la differenza che c'era fra me e Merckx)!!!In quanto alla forza media sui pedali di 23,84Kg anzichè 22,59Kg per mezz'ora è molto diverso che parlare di 6 tonnellate in più (che non c'entrano e significano nulla)!Per fare un'analogia è come dire che un escursionista sale in mezz'ora ad un rifugio con uno zaino di 23,84Kg anzichè di 22,59 (ma in un tempo proporzionalmente inferiore se mediamente ha espresso la stessa potenza). Tutto qui. Le tonnellate non c'entrano nulla e inducono a errate considerazioni.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> FTP è la massima potenza che è possibile mantenere per un'ora (per esempio) o se preferisci la massima potenza media che si riesce a tenere per un'ora (per esempio). E' la stessa cosa!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Chiarito questo se io ho una FTP (come sopra definita) più alta della tua in una crono di un'ora vado più forte e basta!!! Ovviamente a parità di altri fattori (attriti, aerodinamica, vento ecc...).  Certamente mi riferisco alla potenza "trasmessa" all'insieme ciclista-mezzo (che è quella che misuro) non all'energia complessivamente prodotta nell'unità di tempo dal sistema "uomo" durante la prova!Con questo non intendo criticare i tuoi sistemi di allenamento (che comunque non conosco adeguatamente) perchè non ne ho le competenze. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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