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Testo: <blockquote data-quote="renegade" data-source="post: 2847013" data-attributes="member: 20306">anche se nella prima parte inesatto, poi mi sembra che Ciclotrainer avesse reso perfettamente l'equivalenza facendo il parallelo con 300W.      Qui, da ignorante, mi sembra di capire che Ciclotrainer abbia portato un semplice esempio - focalizzato sul tempo giusto per richiamare i diversi meccanismi metabolici attivati a seconda della potenza (non media) di volta in volta espressa - per dire che a parità di potenza media espressa il consumo energetico complessivo può variare.Tale assunto - a mio parere - è perfettamente sovrapponibile al punto riportato, di Gianni Tendola, da cui MrSpock diceva di essere partiti. Cioè, 42X18 a 70RPM o con 42X19 a 75 RPM, pur esprimendo la stessa potenza, dopo 30' potrebbero aver attivato, proprio per la diversa forza e velocità richiesta, meccanismi metabolici in maniera diversa (con implicazioni quindi sul consumo complesivo).Non posso fare a meno di notare che - capisco che non bisogna condividere per forza il pensiero di Ciclotrainer - a volte si passa più tempo a smontare (andando a contare anche le virgole) le sue affermazioni piuttosto che cercare un punto di incontro per far crescere la discussione.</blockquote>

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