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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 3715174" data-attributes="member: 11324">Ovviamente in questo caso hai indubbiamente ragione. Non l'ho specificato ma io intendevo i classici allenamenti in potenza fatti x ripetute e che raramente vanno oltre 1h-1h'30' inclusi riscaldamento e defaticamento.  No non ti serve altro se non una buona bilancia su cui pesarti per intero con la bici in braccio. Per Mortera+Braida se vuoi le misure precise di lunghezza x dislivello le ho già io prese da cartine IGM : Bivio Giaveno/Colle Braida : 0 km (377 m)Mortera Cartello (Fine Salita) : 4,662 km (620 m)Ponte (Fine discesa) : 5,479 km (589 m)Colle Braida : 10,670 km (1006 m) Quindi : Salita alla Mortera : 4,662km x 267mDiscesa : 0,817km x -55mSalita al Braida : 5,191km x 417m Massimo</blockquote>

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