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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1728657" data-attributes="member: 7309">A mio parere i valori espressi nei test possono essere utilizzati anche per prevedere la prestazione, che poi l'ordine di arrivo lo faccia la corsa è scontato, dipende da tanti fattori, ma se non hai determinati valori non puoi essere con i primi questo è un dato di fatto.In una corsa di di di 3-6 ore il rapporto peso potenza ha la sua importanza, e guarda caso 380watts medi X 8' fanno un rapporto 5 su 76kg, e con un rapporto 5 sei con i primi, poi il cmbio di ritmo lo alleni come vuoi, con il misuratore di potenza è un giochetto, imposti il garmin e lo fai suoi tuoi valori.</blockquote>