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Testo: <blockquote data-quote="RicziO" data-source="post: 2236873" data-attributes="member: 14453">Cacchio!! MA che fai, recuperi a 250 watt dopo 3 minuti a 320watt???Ma chi sei Armstrong!!!Secondo me dopo una sessione a 320 watt medi il recupero è bene eseguirlo a circa 150 watt, altrimenti non si riesce a concludere una serie di 10 ripetute, a meno che uno non abbia una FTP di 350 e oltre...</blockquote>