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WKO+: Allenamento basato sui quadranti
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 2259979" data-attributes="member: 20890"><p>Per X tempo idealmente sì, puoi procedere a parità di condizioni, per QUANTO però riesci a mantenere quel determinato rapporto (e quindi cadenza) probabilmente no, è un valore soggettivo o marginalmente allenabile (vedi studi e ricerche che però hanno molti ? )</p><p>Avevo capito la domanda ma ero andato un pò oltre con la risposta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 2259979, member: 20890"] Per X tempo idealmente sì, puoi procedere a parità di condizioni, per QUANTO però riesci a mantenere quel determinato rapporto (e quindi cadenza) probabilmente no, è un valore soggettivo o marginalmente allenabile (vedi studi e ricerche che però hanno molti ? ) Avevo capito la domanda ma ero andato un pò oltre con la risposta. [/QUOTE]
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