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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2262677" data-attributes="member: 7309">Io penso che sia +corretta l'impostazione di WKO+, Allen stesso dice che la distribuzione dello sforzo nei quadranti è in qualche modo arbitraria, ma al tempo stesso è un ottimo sistema per analizzare lo sforzo e soprattutto per riprodurre la tipologia di sforzo tipica per la salita, pianura, scatti e recupero. Un'impostazione dinamica delle rpm determinerebbe una distribuzione diversa dello sforzo, nella considerazione che ognuno abbia una frequenza di pedalata ideale, mentre ritengo che la frequenza di pedalata (forza) sia la coppia della potenza, di conseguenza sul quadrante I, per fare un esempio, finiranno gli sforzi con alta potenza ed alta frequenza di pedalata, ma se l'asse per ipotesi fosse impostato sulle 80rpm si avrebbe una coppia forza/potenza diversa.Il fatto è che la frequenza di pedalata deve fare coppia con la potenza, per cui, indipendentemente da tutto, chi vuole cmq andare su frequenze + basse, ma anche su potenze +basse, non farà altro che allenare la forza resistente, in questo caso nel quadrante II, mentre nell'ipotesi di spartiacque ad 80rpm si avrebbe che già a potenze alte ed a 85rpm lo sforzo finirebbe nel quadrante I, secondo me in modo errato ed improduttivo di miglioramenti.Io lascerei tutto di default, cioè spartiacque a 90rpm come da impostazione originale, ci sarà o no un motivo? naturalmente fatte le debite premesse.</blockquote>

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