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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2278875" data-attributes="member: 5183">Certo, il che comunque rientra in quello che si è fatto prima (in funzione di quello che si vuole fare dopo). Avendo a disposizione l'intera stagione è un discorso sensato. Quest'anno in cui sono venuti a mancarmi i riferimenti temporali degli scorsi anni devo gestirmi in modo un po' diverso... e non è detto che sia un male (sicuramente è molto formativo), tenendo a mente la periodizzazione di quello che faccio piuttosto che il periodo dell'anno in cui lo sto facendo.Pensavo effettivamente a qualcosa di analogo... stò valutando modalità e progressione dei carichi alla luce della risposta dell'ultimo mese di carico. Valuterò anche come e quando inserire l'anaerobico... grazie per lo spunto.</blockquote>