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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2388938" data-attributes="member: 7309">Dovresti fare lavori di forza resistente a 50/60rpm in salita e 65/70rpm in pianura con il lungo rapporto, io a 350watts e 55rpm ho circa 60 n-m di torque, mentre a 72rpm e 390watts con il motorino ero a 51 n-m.E poi lavori di trasformazione, credo che un dente in meno sia l'ideale per portare poi a 72rpm il rapporto successivo e quindi guadagnare potenza.</blockquote>