Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
WKO+: Allenamento basato sui quadranti
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2446241" data-attributes="member: 7309"><p>Il presupposto da cui parto è che, se anche dovessi riuscire per ipotesi ad arrivare ai 380watts di FTP, cosa assolutamente impossibile, non mi servirebbe comunque, in quanto intervalli di 1h a 380watts in gara di fatto non esistono, per cui perchè dovrei acquisire quella capacità?</p><p>Al tempo stesso se oggi sono capace di sostenere i 400watts per 2' e domani riesco a farlo per 3' sarò migliorato del 50% sull'intervallo critico dei 400watts, indubbiamente sarò più forte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2446241, member: 7309"] Il presupposto da cui parto è che, se anche dovessi riuscire per ipotesi ad arrivare ai 380watts di FTP, cosa assolutamente impossibile, non mi servirebbe comunque, in quanto intervalli di 1h a 380watts in gara di fatto non esistono, per cui perchè dovrei acquisire quella capacità? Al tempo stesso se oggi sono capace di sostenere i 400watts per 2' e domani riesco a farlo per 3' sarò migliorato del 50% sull'intervallo critico dei 400watts, indubbiamente sarò più forte. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
WKO+: Allenamento basato sui quadranti
Alto
Basso