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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2447153" data-attributes="member: 7309">Bisogna vedere cosa intendi per FTP elevata, un FTP a 320watts è già molto elevata, e probabilmente tra gli amatori gente capace di fare meglio è rara.Sarà un caso, ma se vai a guardare sul sito di WKO i programmi di allenamento basati sulla potenza arrivano massimo a 360watts.La possibilità di ripetere sforzi brevi ma intensi è indipendente da una FTP molto elevata, in una gara a circuito alla fine il massimo che puoi fare è una potenza normalizzata intorno ai 280watts, per cui FTP di almeno 300watts è sufficiente. I picchi sono quasi tutti oltre i 400watts e raramente sopra i 30".Del resto ci sono amatori che hanno picchi brevi molto elevati ma che non vanno a cronometro, mentre i GFondisti hanno picchi più bassi di quelli che fanno i circuiti.</blockquote>