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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2449603" data-attributes="member: 7309">A proposito dei test, probabilmente sarebbe +corretto fare un test di potenza critica sul rapporto di peso/potenza almeno a 5, piuttosto che scoprire quanti watts medi si tengono in 20' o 1h.E' molto più effettivo. Ovviamente se quel rapporto si tiene per 20' o 1h siete al 100% della condizione per affrontare una gara in primo piano.Diversamente un tempo inferiore sarà indicativo direttamente della vostra capacità in relazione alla richiesta.Se per ipotesi fate 30' sarete al 50%, e così via.Potrebbe anche darsi che fate 3', e allora? se portate quel tempo critico a 6' vi sarete migliorati del 100%.</blockquote>