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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2680531" data-attributes="member: 5183">Non è solo una questione di grandezze fisiche, ma di adattamenti fisiologici.Anche ammettendo che nelle due situazioni si abbia la medesima coppia, nei due casi andrai comunque ad utilizzare in misura differente le diverse tipologie di fibre muscolari di cui disponi, utilizzerai un mix di fonti energetiche differente, accumulerai affaticamento in modo differente: quindi in termini di effetto allenante non sono esattamente la stessa cosa.Personalmente ritengo valido il tuo discorso qualora i due valori di potenza, in riferimento al tuo profilo di potenza ed alle tue caratteristiche, corrispondano ad un intervallo di valori con il medesimo significato fisiologico (es. zona 3). Continuerai ad essere in due situazioni differenti, ma l'approssimazione che introduci sarà sicuramente accettabile ed adeguata allo scopo.</blockquote>

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